إن صحة شعرك هو أمر جوهري من أجل مظهرك الخارجي، وهو ما يجعل غسل الشعر والعناية به من الممارسات بالغة الأهمية.
لكن للأسف قد تكون الطريقة التي تتبعينها في غسل الشعر مضرة له أكثر من كونها نافعة.
اختيار المنتجات المناسبة أساسي بكل تأكيد، ولكن يكمن سر الحصول على شعر صحي بالطريقة والوقت والمكان الذي تطبقين فيه تلك المنتجات.
طريقة غسل الشعر الصحيحة:
التمشيط
التنظيف الجاف بالفرشاة يعتبر أمراً مفيداً جداً للشعر، كما أنه مفيد لفروة رأسك أيضاً.
ولا تخافي من تساقط شعرك بهذه العملية فهذه المعلومة غير صحيحة.
بل من شأن التمشيط أن ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ما يؤدي إلى زيادة إفراز المواد الغذائية في البصيلات وتعزيز نمو الشعر الصحي.
يحدث تساقط الشعر نتيجة لعوامل أخرى مثل النظام الغذائي والتوتر والتغيرات الهرمونية.
في الواقع، نفقد بشكل طبيعي حوالي مئة شعرة يومياً فإذا لم تمشطي شعرك لعدة أيام ورأيت الكثير من الشعر المتساقط فلا داعي للذعر، إنه أمر طبيعي.
يمكنك استشارة طبيبك إذا شعرت أن الشعر المتساقط أكثر من الطبيعي.
الشامبو
تجنبي غسيل شعرك يومياً، فغسل الشعر يزيل منه الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس.
وبالتالي سيحفزها ذلك على إفراز مزيد من الزيوت ليضعك أمام مشكلة الشعر الدهني.
لكن في حال كنت تمارسين الرياضة بشكل يومي وتتعرقين فمن الأفضل أن تغسلي شعرك يومياً لتحافظي على نظافة فروة رأسك.
حيث أن عليك تطبيق الشامبو مرتين عند الاستحمام، في المرة الأولى ضعيه على فروة رأسك ودلكيه، وأضيفي المزيد من المياه إذا لزم الأمر.
كما عليك ألا تضعي كميات كبيرة من الشامبو، لكيلا تصبح فروة رأسك دهنية.
إذا لم تظهر كمية كبيرة من الرغوة فذلك يعني أن الشامبو يزيل الزيوت والأوساخ.
كرري هذه العملية ولكن هذه المرة، افركي فروة رأسك بشكل جيد، ثم امسحي الشامبو إلى أطراف شعرك لتنظفيه بالكامل.
البلسم
إن بلسم الشعر أو ما يعرف باسم Conditioner منتج هام للغاية وخصوصاً إذا كنت تقشرين فروة رأسك.
حاولي عصر الشعر للتخلص من الماء الزائد قبل وضع أي بلسم، إذ يعمل الماء كحاجز يمنع شعرك من امتصاص المنتج بشكل صحيح.
طبقي البلسم على الشعر بأكمله من الجذور وحتى الأطراف، والطريقة الأمثل هي بقلب الرأس للأسفل وتطبيق البلسم من الجذور وحتى الأطراف.
كما تجنبي وضع بلسم الشعر على فروة الرأس مباشرة لكيلا تحصلي على جذور دهنية.
التنشيف
النصيحة الأبسط والأهم لتنشيف الشعر هي التربيت عليه بالمنشفة بدل فركه بها.
إذا كان شعرك خفيفاً وناعماً فإن فرك الشعر بالمنشفة مضر له وسيجعله مليئاً بالعقد.
أما إذا كان كثيفاً فسوف يصبح أجعد، لذا من الأفضل أن تستخدمي منشفة خفيفة وسهلة الاستخدام.
لفي شعرك في المنشفة لإزالة الماء الزائد، أما في حال تنشيف شعرك بمجفف الشعر الكهربائي فتأكدي دائماً من تركيب فوهة المجفف.
فهي تساعدك في توجيه الهواء للأسفل وبالتالي تضمن الحصول على شعر متناسق وجذاب.
وعندما تلاحظين وجود عقدة في الشعر، حركي فوهة مجفف الشعر للأسفل ببطء.
حيث يساعد هذا في تنعيم نهايات الشعر للحصول على إطلالة أكثر جاذبية.
